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标签：产后恢复和产后康复的区别与联系

• 产后恢复：身体机能的逐步恢复
  产后恢复是指女性在分娩后，身体各器官、系统逐渐恢复到孕前状态的过程。这一过程通常需要6-8周的时间。产后恢复主要包括以下几个方面：
  2026-06-28